Action Sport Physio a eu le plaisir d’agir à titre de commanditaire et de joueurs lors du tournoi de golf de la fondation Sport-Études au Club de golf de Blainville le 16 juin dernier.Julien Bernier, physiothérapeute et spécialiste du golf certifié FitForGolf, a permis à tous les joueurs d’amorcer leur ronde de golf en force grâce à une série d’exercices permettant d’activer les muscles les plus sollicités lors de l’activité et ainsi éviter les blessures.
Une journée où nous nous sommes bien amusés tout en aidant une cause qui nous tient à cœur.
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Dans la capsule ci-dessous, Julien démontre 5 échauffements avant de débuter une partie de golf.
Autres capsules de Julien Bernier sur le golf :
La posture idéale
Le " facteur d'écrasement"
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